Yaz Kursları ve Tenis
Sportif alanda zihinsel performans antrenörlüğü yapan bir sosyal bilim uzmanı olan Ersin Afacan ‘ın bu haftaki “Yaz Kursları ve Tenis” adlı makalesini sizlerle paylaşıyoruz.
Yaz Kursları ve Tenis
Okulların kapanmasıyla birlikte veliler ve öğrencilerde “Yaz Spor Okulları”na kayıt telaşı başladığı dikkati çekiyor.
Tatile giren öğrenciler ve okul öncesi çocuklar, açılan “Yaz Spor Okulları”nda hem spor yapma, hem de kültürel faaliyet imkanı buluyorlar. Ancak uzmanlar, tercihin iyi yapılmaması halinde beklenmedik sorunlarla karşılaşılabileceği uyarısında bulunuyor. Yetkililer, “Her yıl pek çok yaz spor okulu açılıyor. Buralarda görev yapacak antrenörlerin mutlaka çalıştırıcı belgesi olmalı. Ayrıca, antrenman yapılacak tesislerin temiz, düzenli ve sağlıklı olmalı. Küçük yaştaki öğrencilere her şeyi doğru vermek gerekir. Velilerin, çocuklarını teslim edeceği kuruluşu, eğiticileri ve tesisleri iyi araştırmaları gerekir.” şeklinde uyarıları da göz önüne alınmalıdır.
Sporu toplumun vazgeçilmez tutkusu ve yaşam biçimi haline getirebilmek için öncelikle çocuklarımızı spora yönlendirerek sporu sevdirmeyi ve onları kötü alışkanlıklara karşı korumayı amaçlamalıyız. Minik sporcular yetiştirip onları ruhen ve bedenen sağlıklı, milletini seven, hoşgörülü, liderlik vasıflarına sahip hale getirmeyi istemek velilerin temel amacı olmalıdır.
Benim yaz spor okulu için favori sporum tenis. Çünkü tenis, sadece çocuklar için değil fiziki yönden sağlıklı olmanın yanı sıra zihinsel ve duygusal gelişimine önem veren bütün yetişkinler için de eşi bulunmaz bir spordur. Çünkü kortta edinilen tecrübelerin getirdiği başarıların ve psikolojik kazanımların hayatın genel işleyişine de çok olumlu etkileri olduğu bilimsel bir gerçekliktir. Mesela, tenis ile duygusal zeka arasında bağlantılar vardır. Duygusal zeka, insanın hayatta başarılı olmasını sağlayacak sosyal ve duygusal becerilere sahip olup olmadığı ile ilgilidir. Başarı için önemli görülen duygusal niteliklerden bazıları şunlardır:
Empati, duyguları ifade etme, kişiliğini kontrol etme, bağımsızlık, uyum sağlayabilme, beğenilme, sabırlı olma, kişiler arası sorunları çözme, sevecenlik, nezaket, saygı.
Duygularımız sadece soyut düşünceler değil beynin ürettiği ve sonra vücudun tepki gösterdiği belirli biyokimyasallardır. Mesela; bir şeyden hoşlandığımızda beynimiz serotonin ve endorfin, heyecanlandığımızda adrenalin hormonlarını salgılar. Dolayısıyla çocuklarımıza kendi duygularının biyokimyasını değiştirmenin yollarını öğretebiliriz. Bütün bunlar da tenis sporunun içinde var.
Tenis antrenmanları ve yapılan maçlarla çocukta geliştirilecek bazı yetiler şunlardır: Çalışma ahlakı gelişir, disiplin anlayışı kazanır, yanlışlardan ders çıkarır, rekabet ruhu kazanır, sabırlı olmayı öğrenir, sorumluluk duygusu gelişir, olumsuz koşullara hazırlıklı olmayı öğrenir, gerginlikle başa çıkabilmeyi öğrenir, plan ve stratejik davranış geliştirmeye başlar, problem çözme becerisi kazanır, sosyal becerileri gelişir, nezaketi ve kibarlığı artar ki tenis bir efendi sporudur.
Sözün kısası eğer çocuğunuzun bariz bir futbol, basketbol ve voleybol yeteneği yoksa onu bir tenis kursuna yönlendirmenizi acizane bir görüş olarak tavsiye ederim.
Ersin AFACAN
